الامبراطوريه الذهبيه
‏‎]

هل العلكه عاده صحيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

جديد هل العلكه عاده صحيه

مُساهمة من طرف MeDo في السبت فبراير 25, 2017 7:15 am

‎العلكه‎‎‏: ﻫﻞ ﻫﻲ ﻋﺎﺩﺓ ﺻﺤﻴﺔ؟


ﻳﻘﻮﻡ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻨﺎ ﺑﻤﻀﻎ ﺍﻟﻌﻠﻜﺔ ﻣﻤﺎ
ﺃﺻﺒﺤﺖ ﻋﺎﺩﺓ ﻣﻜﺘﺴﺒﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺒﻌﺾ
، ﻓﻬﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﺎﺩﺓ ﺻﺤﻴﺔ؟ ﻭ ﻣﺎ
ﻫﻲ ﻓﻮﺍﺋﺪﻫﺎ ﻭ ﻣﻀﺎﺭﻫﺎ



ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻣﻀﻎ ﺍﻟﻌﻠﻜﺔ


ﺗﺤﻤﻲ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺴﻮﺱ ﻓﻬﻲ
ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻛﺴﻴﻠﻴﺘﻮﻝ ﺍﻟﺘﻲ
ﺗﻤﻨﻊ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺔ
ﻟﻠﺘﺴﻮﺱ، ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺗﺪﻓﻖ
ﺍﻟﻠﻌﺎﺏ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﺪ ﻣﻦ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ


ﺗﻔﻴﺪ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻭ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ
ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﻗﺮﺣﺔ ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ، ﺣﻴﺚ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﺮﺿﻰ
ﺍﻟﻘﺮﺣﺔ ﻣﻦ ﺍﺭﺗﺠﺎﻉ ﺍﻟﺴﺎﺋﻞ
ﺍﻟﺤﻤﻀﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻔﻢ. ﻟﺬﺍ
ﻓﺈﻧﻪ ﻭ ﻋﻨﺪ ﻣﻀﻎ ﻋﻠﻜﺔ ﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ
ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺑﻌﺪ ﻛﻞ ﻭﺟﺒﺔ ﻳﺰﺩﺍﺩ ﺍﻟﻠﻌﺎﺏ
ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺣﺪﺓ ﺃﺛﺮ ﺍﻟﺴﺎﺋﻞ
ﺍﻟﺤﻤﻀﻲ ﻓﺘﻘﻞ ﺑﺬﻟﻚ ﺃﻋﺮﺍﺽ
ﺍﻟﻘﺮﺣﺔ

ﺗﺴﺎﻋﺪﻙ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ
ﻓﻬﻲ ﺗﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻗﺪﺭﺓ ﺍﻟﺸﺨﺺ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻭ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻭ ﺫﻟﻚ ﻷﻧﻬﺎ
ﺗﻌﺰﺯ ﻣﻦ ﺗﺪﻓﻖ ﺍﻟﺪﻡ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ


ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻹﻗﻼﻉ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ
ﺣﻴﺚ ﺗﺠﻌﻞ ﺍﻟﻔﻢ ﻣﺸﻐﻮﻻ ﻃﻮﺍﻝ
ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻣﻤﺎ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ
ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ

ﻣﻔﻴﺪﺓ ﻟﻠﺼﺤﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺣﻴﺚ ﺇﻥ
ﻣﻀﻎ ﺍﻟﻌﻠﻜﺔ ﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺣﺪﺓ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ
ﻭﺍﻟﻘﻠﻖ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﺑﻨﺴﺒﺔ .%17 ﻛﻤﺎ
ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﻫﺮﻣﻮﻥ
ﺍﻟﻜﻮﺭﺗﻴﺰﻭﻝ ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻝ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ
ﻭﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ
ﻳﻘﻮﻱ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭ ﺍﻟﻔﻜﻴﻦ
ﻳﺰﻳﻞ ﺍﻟﺒﻠﻐﻢ ﻭ ﻳﻘﻮﻱ ﺍﻟﺸﻌﺐ
ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻴﺔ


ﺗﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻭ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ

ﺗﻌﺎﻟﺞ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ

ﺗﻄﺮﺩ ﺍﻟﻌﻠﻜﺔ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ

ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﻜﺒﺪ

ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻌﺎﻓﻲ


ﺍﻟﻌﻠﻜﺔ ﻭ ﺣﻤﻴﺎﺕ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺍﻟﻮﺯﻥ
ﻳﻌﺪ ﻣﻀﻎ ﺍﻟﻌﻠﻜﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻮﻝ
ﺍﻟﺠﻴﺪﺓ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻬﺆﻻﺀ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺘﺒﻌﻮﺍ
ﺣﻤﻴﺔ ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ، ﺑﺪﻻً ﻣﻦ ﻣﻨﻌﻬﻢ ﺗﻤﺎﻣﺎً
ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻮﻳﺎﺕ، ﻓﺎﻟﻌﻠﻜﺔ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ
ﻧﺴﺒﺔ ﺿﺌﻴﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻣﻀﻎ ﺍﻟﻌﻠﻜﺔ ﻓﻲ ﺗﻨﺸﻴﻂ
ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻷﻳﺾ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ
ﺇﺫﺍﺑﺔ ﻃﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﻤﺨﺰﻭﻧﺔ
ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ
ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ


ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺠﻮﻉ
ﺗﻜﺒﺢ ﺍﻟﻌﻠﻜﺔ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ


ﻣﻀﺎﺭ ﺑﻠﻊ ﺍﻟﻌﻠﻜﺔ


ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﺑﺘﻼﻉ ﻛﺘﻠﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ
ﺃﻭ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﻗﻄﻊ ﺍﻟﻌﻠﻚ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮﺓ
ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻠﻜﺔ ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ
ﺍﻟﻬﻀﻤﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺃﻭ ﺗﺴﺒّﺐ
ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻣﻌﻮﻳﺔ ﺧﻄﻴﺮﺓ ﻷﻥ
ﺃﺟﺴﺎﻣﻨﺎ ﺗﺤﺮّﻙ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﺘﻲ
ﻻﻳﻤﻜﻦ ﻫﻀﻤﻬﺎ )ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻌﻠﻚ ( ﺧﻼﻝ
ﺍﻟﻨﻈﺎﻡ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻭﺧﺎﺭﺝ ﺃﺟﺴﺎﻣﻨﺎ
ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺣﺮﻛﺔﺍﻷﻣﻌﺎﺀ
avatar
MeDo
مشرف

عدد المساهمات : 75
نقاطتي : 3197

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

  • © phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | احدث مدونتك
    ÇáÓÇÚÉ ÇáÃä :